0243.219.1111

Uống gì để tóc nhanh dài và hạn chế tình trạng gãy rụng?

Có thể bạn đã biết đến những phương pháp chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc bên ngoài bằng nguyên liệu tự nhiên. Thì ở bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến sự tác động từ bên trong. Cùng với các loại thuốc, sản phẩm chăm sóc tóc thì những loại nước ép, nước trái cây cũng đóng góp một phần không hề nhỏ. Vậy hãy cùng tìm hiểu uống gì để tóc nhanh dài nhé!

1. Uống gì để tóc nhanh dài?

1. Nước

Về mặt dinh dưỡng, nước không có dưỡng chất, cũng không phải là một nguồn carbohydrates, protein hay chất béo. Tuy nhiên nó lại đóng vai trò vô cùng quan trọng không thể thiếu đối với cơ thể con người. Nhất là với tóc, khi cơ thể bị mất nước, chân tóc sẽ bị thiếu hụt lượng nước cần thiết. Điều này sẽ làm tóc trở nên giòn khô và dễ gãy rụng hơn bao giờ hết. Nếu bạn đang quan tâm uống gì để tóc nhanh dài, mềm mượt thì chẳng cần đâu xa hãy uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày từ 2-3 lít nước.

2. Nước ép nha đam

Các vitamin có trong nha đam như A, C và E đều góp phần vào quá trình luân chuyển tế bào, thúc đẩy tế bào phát triển khỏe mạnh và giúp tóc bóng mượt. Vitamin B12 và axit folic cũng có trong gel lô hội sẽ giữ cho tóc bạn không bị rụng. Các enzyme có trong nước ép này còn nuôi dưỡng và giữ ẩm tốt cho da đầu. Hơn nữa còn loại bỏ gàu và ngứa da đầu rất hiệu quả. Uống nước ép nha đam thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một mái tóc mềm mại, suôn mượt trông thấy.

3. Nước ép kiwi

Nước ép kiwi chứa hàm lượng vitamin E khổng lồ cải thiện sự phát triển của nang tóc, đẩy nhanh quá trình mọc tóc và mọc dài. Ngoài ra, kiwi cũng giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và giảm tình trạng tóc khô yếu, xơ rối rất hữu ích.

4. Nước ép ổi

Uống gì để tóc nhanh dài bạn hãy đặt niềm tin vào nước ép ổi. Trong trái ổi có chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất như canxi, sắt, axit folic… Chúng có khả năng hạn chế gàu, ngăn rụng tóc, nuôi dưỡng tóc một cách khỏe mạnh và mọc dày hơn.

5. Nước ép dưa chuột

Chắc hẳn với phái nữ sẽ không còn lạ lẫm gì với những công dụng làm đẹp của dưa chuột. Nhưng ít ai biết tinh chất của dưa chuột cũng rất thân thiện với tóc. Các enzyme trong nước ép dưa chuột sẽ ngăn chặn tình trạng rụng tóc và tăng cường sự lưu thông của hemoglobin. Khi hemoglobin được cân bằng và duy trì trạng thái ổn định, tế bào và nang tóc cũng sẽ khỏe mạnh, phát triển tốt hơn.

6. Nước ép dâu tây

Uống gì cho tóc nhanh dài nếu có ai hỏi câu này thì đáp án là nước ép dâu tây. Bởi trong dâu tây có hàm lượng vitamin C cao hỗ trợ tăng protein cho cơ thể. Nhờ đó tăng trưởng sự phát triển của tóc. Tóc bạn sẽ chắc khỏe, mọc dài và suôn mềm tự nhiên.

7. Nước ép cà rốt

Bạn có biết beta-carotene cũng giúp tóc mọc nhanh và bạn dễ dàng tìm thấy chúng trong nước ép cà rốt. Khi được bổ sung thường xuyên, da đầu sẽ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, điển hình là beta-carotene. Chúng giúp hình thành tóc mới, da đầu hết ngứa và sạch gàu.

8. Viên uống bổ sung

Uống gì để tóc nhanh dài thì ngoài những loại nước ép trái cây ở trên bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, không uống nhiều chất có cồn, không ăn nhiều chất béo. Cũng không nên suy nghĩ căng thẳng hay tự tạo áp lực cho bản thân. Đồng thời có thể sử dụng kết hợp với thực phẩm chức năng hay viên uống bổ sung, viên uống kích thích mọc tóc. Tuy nhiên việc lựa chọn viên uống như thế nào cũng cần phải có chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể.

Ngoài ra, trên thị trường có hàng trăm loại thuốc uống có thần phần, xuất xứ khác nhau nên việc chọn sản phẩm phù hợp không phải điều dễ dàng. Nếu mong muốn tìm lại mái tóc dày khỏe, bạn không nên bỏ qua 3 tiêu chí quan trọng sau:

– Tác động vào nang tóc – nguyên liệu hình thành sợi tóc

– Chuyên biệt cho nam và nữ

– Phù hợp với cơ địa

– Đã được chứng minh lâm sàng, xuất xứ rõ ràng và thành phần từ thiên nhiên.

– Nhận được phản hồi tốt từ người dùng.

II. Cách mọc tóc nhanh, an toàn, hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Nhìn chung, theo các chuyên gia cho biết về bản chất các loại viên uống mọc tóc (được kê đơn) chỉ có làm tóc mọc nhanh hơn chứ không thể tạo ra chân tóc mới. Tức là với trường hợp rụng tóc nhiều, nang tóc đã mất, tóc rụng không mọc lại từ 6 tháng trở lên thì hoàn toàn không có tác dụng. Thời gian điều trị bằng viên uống cũng kéo dài từ 4-12 tháng và hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa từng người. Vì vậy, bạn cần kiên nhẫn mới thấy được kết quả.

Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài, sử dụng các loại nước ép hay thuốc mọc tóc vẫn không cải thiện thì bạn cần tới các phòng khám chuyên khoa về tóc và da đầu để thăm khám. Các bác sĩ sẽ test nang tóc, làm xét nghiệm, chẩn đoán và xác định rõ nguyên nhân, tình trạng tóc hiện tại. Từ đó, sẽ đưa ra phương hướng điều trị thích hợp và hiệu quả nhất cho từng người.

1. Trường hợp tóc rụng ít

Đầu tiên, bạn sẽ được kiểm tra nang tóc và tình trạng da đầu bằng thiết bị có độ phóng đại lên tới 200 lần. Bạn có thể biết được lượng dầu trên da đầu, mật độ tóc, độ mảnh yếu của tóc, tỷ lệ nang tóc suy yếu và đã suy thoái.

Kế đến, bạn sẽ được trải nghiệm hệ thống máy móc, thiết bị chuyên khoa tóc tối tân để trị liệu da dầu và phục hồi nang tóc. Nhờ vậy, da đầu sạch sâu, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, đưa dưỡng chất vào tận sâu trong nang tóc, thúc đẩy việc phục hồi nang tóc, kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, tăng sức sống, giảm lượng tóc rụng và kích thích tóc mọc lại chỉ sau 1 liệu trình.\

2. Đối với trường hợp hói đầu

Với trường hợp này bạn nên áp dụng kỹ thuật cấy tóc tự thân hiện đại. Về bản chất, bác sĩ sẽ lấy và lựa chọn những nang tóc chắc khỏe thường ở sau đầu để cấy vào vùng tóc thưa mỏng, không mọc tóc của khách hàng. Cấy tóc theo từng nang tóc riêng nên không hề gây đau đớn, không để lại sẹo và đảm bảo tính thẩm mỹ tối ưu.

Tóc mới mọc sau khi cấy sẽ vẫn dài và phát triển tự nhiên, có chu kỳ mọc/rụng hoàn toàn như những sợi tóc bình thường. Do đó bạn có thể thoải mái tạo kiểu, làm đẹp sau khi tóc mọc ổn định mà không phải bận tâm về việc tóc rụng như trước đây.

Tùy theo vùng cấy tóc và số lượng tóc cấy mà thời gian thủ thuật kéo dài khoảng 3-5 giờ. Sau khi cấy tóc tự thân, khách hàng có thể về nhà tự chăm sóc mà không cần tốn thêm thời gian nghỉ dưỡng. Đây quả thực là một biện pháp rất thích hợp với những ai bận rộn với công việc, có thời gian eo hẹp.

Phương pháp dù mới chuyển giao về Việt Nam nhưng được đánh giá là bước tiến vượt bậc trong ngành Y khoa thẩm mỹ. Không chỉ kích thích tóc mọc trở lại nhanh chóng, khỏe mạnh mà còn đảm bảo độ an toàn cao, thân thiện với cơ thể do sử dụng những nang tóc tự thân chắc khỏe.

Tham khảo: Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc

III. Điều trị rụng tóc ở đâu tốt nhất?

Hiện nay, những phương pháp này đang được ứng dụng rất thành công tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Đến với dịch vụ điều trị rụng tóc hói đầu tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm những ưu điểm vượt trội sau:

  •  Thủ tục đặt lịch, thăm khám, điều trị nhanh gọn
  • Thiết kế liệu trình kích thích mọc tóc chuyên biệt cho từng trường hợp
  •  Được tư vấn trực tiếp từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ Đông Y, chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn, giàu kinh nghiệm
  •  Quy trình trị liệu chuẩn quốc tế trong phòng vô trùng tuyệt đối
  •  Trải nghiệm thiết bị chuyên khoa tóc tối tân lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam như: Máy trị liệu da đầu cao cấp S76, máy di chuyển nang tóc, máy cấy tóc, máy laser tăng trưởng tóc từ chân nang 670nm, thiết bị trị liệu đưa tinh chất vào nang tóc,… đều nhập khẩu từ những nước có nền thẩm mỹ phát triển như Mỹ, châu Âu, Hàn Quốc,…
  •  Hiệu quả phục hồi tóc đạt tới 95 – 97%
  •  Tóc không rụng lại, kết quả duy trì ổn định dài lâu
  •  Tuyệt đối an toàn, không gây tổn thương, xâm lấn
  •  Nhanh chóng, không mất thời gian nghỉ dưỡng

Hy vọng với thông tin nêu trên sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề “uống gì để tóc nhanh dài?” và tìm được giải pháp phù hợp nhất để phục hồi mái tóc của mình. Chúc bạn thành công!

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về vấn đề trị rụng tóc, hói đầu bằng công nghệ cao thì hãy liên hệ ngay với Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế theo số hotline: 024 3219 1111 để được tư vấn cụ thể, kỹ lưỡng hơn. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lựa chọn dựa trên tình trạng tóc và điều kiện kinh tế để từ đó đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Cùng chuyên mục
    Nam ca sĩ ai đã từng đi cấy tóc
    Nam ca sĩ ai đã từng đi cấy tóc để tút lại vẻ đẹp trai

    Nam ca sĩ ai đã từng đi cấy tóc để tút lại vẻ đẹp trai của mình? Chắc hẳn bạn đã nghe qua ca sĩ Dương Triệu Vũ, Ưng Đại Vệ … quyết định đi cấy tóc tự thân để khắc phục tình trạng tóc thưa, hói… tút lại vẻ đẹp trai cho bản thân […]

    Giải đáp thắc mắc: Cấy tóc hết bao nhiêu tiền?

    “Chào bác sĩ, tóc tôi rụng nhiều để lại vùng hói chữ M trước trán khiến tôi tự ti rất nhiều. Tôi có dùng nhiều cách rồi nhưng không có tác dụng. Được biết hiện phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đang có công nghệ cấy tóc trị hói. Tuy nhiên điều […]

    Cách làm mềm tóc rễ tre
    5 cách làm mềm tóc rễ tre đơn giản tại nhà

    Nếu tóc bạn là loại tóc rễ tre thì hãy tham khảo 5 cách làm mềm tóc rễ tre đơn giản tại nhà dưới đây để giúp tóc mềm mượt hơn.

    Phục hồi nang tóc hư tổn
    Phục hồi nang tóc yếu, hư tổn nhanh chóng và hiệu quả

    Phục hồi nang tóc yếu, hư tổn là bước quan trọng trong việc điều trị rụng tóc, hói đầu. Bởi lẽ sự khỏe mạnh của nang tóc chính là yếu tố quyết định cho sự tồn tại của tóc trên da đầu.  Khi các nang tóc được bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và […]