Viêm da đầu gây rụng tóc: Nguyên nhân do đâu, cách khắc phục thế nào?

1. Tìm đến các chuyên khoa da liễu

Khi có những biểu hiện lạ về da đầu tuyệt đối không nên tự điều trị. Cách tốt nhất là đến các chuyên khoa da liễu để thăm khám trực tiếp, chẩn đoán tình trạng bệnh và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Hạn chế sử dụng các biện pháp dân gian như dùng chanh muối, hay bôi các loại thuốc chưa được bác sĩ chỉ định vào vị trí viêm có thể gây viêm nhiễm, lở loét.

2. Chú ý đến dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đến sức khoẻ và độ đàn hồi của da đầu. một chế độ dinh dưỡng thiếu chất sẽ không thể đảm bảo dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc khoẻ mạnh, dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ dễ gãy rụng.

Không những thế, một chế độ dinh dưỡng phù hợp còn đảm bảo cho sự phát triển của hệ miễn dịch giúp bạn đối kháng lại các tác nhân gây hại, trong đó có cả những bệnh lý về da đầu.

Giải pháp cho bệnh viêm da đầu gây rụng tóc cần:

• Bổ sung đầy đủ các khoáng chất tốt cho tóc như vitamin H, A, D, C, kẽm, protein,…
• Uống đủ nước 2 lít nước mỗi ngày.
• Hạn chế ăn các thực phẩm kích thích sản sinh gàu như cà phê, thực phẩm nhiều chất bẽo bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn
• Tăng cường ăn rau xanh, trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày

3. Để tâm lý thật thoải mái

Căng thẳng hay làm việc quá sức là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh liên quan đến viêm da đầu gây rụng tóc. Do đó để hạn chế tình trạng viêm da đầu gây rụng tóc, bạn cần tránh bị stress kéo dài, để tâm lý thoải mái sau mỗi giờ làm việc.

Thực hiện chế độ sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao.

Viêm da đầu gây rụng tóc nếu không được điều trị triệt để thì sẽ trở thành bệnh lý rất khó chữa. Trong quá trình điều trị, có thể tóc sẽ gặp các vấn đề như rụng tóc, rụng tóc thành từng mảng… Hãy điều trị triệt để các bệnh lý do viêm da đầu gây nên sau đó hãy tính đến việc khôi phục và cải thiện tình trạng tóc.

Sau khi đã cải thiện triệt để được bệnh viêm da đầu, tuyệt đối người bệnh không nên sử dụng thuốc kích thích mọc tóc. Biện pháp tốt nhất để giúp tóc hồi phục nhanh, an toàn, hiệu quả, không để lại di chứng thì nên ưu tiên biện pháp cấy ghép tóc tự thân bằng công nghệ FUE và HAT. Tuy nhiên, phương pháp này không phải phòng khám, hay bệnh viện nào cũng có thể làm được.