[Tìm Hiểu] : Bị rụng tóc tuổi thành niên có sao không?

Bước vào độ tuổi thành niên (dậy thì) cơ thể thường có rất nhiều thay đổi cả về ngoại hình, tâm lý, nội tiết,… và mái tóc cũng không phải ngoại lệ. Trong một số trường hợp, mái tóc có thể trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng nhiều gây tự ti, mặc cảm cho các bạn trẻ. Vậy bị rụng tóc tuổi thành niên có sao không? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có câu trả lời

Rụng tóc là một hiện tượng phổ biến ở thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 11 đến 17 tuổi. Thường thì, mỗi ngày bạn sẽ rụng từ 30-100 sợi tóc, đây là hiện tượng tóc rụng sinh lý, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi các bạn tuổi thành niên bắt đầu rụng nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề. Bên cạnh rụng tóc, các bạn có thể gặp một vài dấu hiệu khác kèm theo như gàu nhiều, da đầu ngứa không rõ nguyên nhân, nổi mẩn đỏ, viêm da, tóc khô và chẻ ngọn.

Rụng tóc ở tuổi thành niên nếu chủ quan không khắc phục kịp thời có thể khiến mái tóc thưa, mỏng, thậm chí gây hói đầu. Nhẹ thì chỉ là vài mảng hói nhỏ trên da đầu còn những có những trường hợp nghiêm trọng, tóc rụng trên diện rộng hoặc toàn bộ đầu. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc mà còn có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến tâm lý gây ra tình trạng căng thẳng, stress trong cuộc sống của các bạn trẻ. Ngoài ra, hiện tượng rụng tóc khiến các bạn sống khép kín, thu mình và ngại giao tiếp với những người xung quanh.

Đối mặt với các tác động tiêu cực này, sự hỗ trợ và động viên từ gia đình, bạn bè và cộng đồng xung quanh là rất quan trọng. Nếu tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe tinh thần của các bạn trẻ, hãy trao đổi và tìm sự tư vấn, hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.

Thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở tuổi dậy thì. Trong giai đoạn này, cơ thể trải qua sự thay đổi lớn về nội tiết tố, đồng thời cũng xảy ra nhiều thay đổi về mặt tâm sinh lý và phát triển thể chất khiến tóc có thể trở nên yếu hơn, dễ bị gãy rụng và xơ rối. Điều này xảy ra do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là tăng cao đột ngột của hormone Dihydrotestosterone (DHT) khiến các nang tóc bị thu hẹp lại, ảnh hưởng tới quá trình cung cấp dưỡng chất và phát triển của tóc.

Một số loại thuốc điều trị như thuốc ngăn ngừa mụn, thuốc điều trị lưỡng cực, thuốc giảm cân, thuốc chống trầm cảm,… và đặc biệt là thuốc tránh thai có thể gây tác động đến sức khỏe mái tóc, gây rụng tóc.

Thông thường rụng tóc do tác dụng phụ của thuốc sẽ được cải thiện nhanh chóng sau khi các bạn ngừng việc sử dụng thuốc và chăm sóc tóc tốt.

Dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể và cải thiện tình trạng tóc, làn da trong độ tuổi dậy thì. Trẻ ở lứa tuổi này cần lượng dinh dưỡng cao để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, sắt và các chất dinh dưỡng, vitamin khác từ chế độ ăn uống có thể làm tóc trở nên yếu, khô và dễ gãy rụng. Điều này có thể dẫn đến việc viêm nang tóc, khiến chúng mất khả năng mọc tóc mới.

Ở độ tuổi dậy thì, đây là thời gian các em phải chịu nhiều áp lực từ học tập, bài vở hay trải qua căng thẳng các kỳ thi. Căng thẳng kéo dài sẽ gây rối loạn hormone, cơ thể sản sinh ra nhiều cortisone – chất làm tổn thương nang tóc, khiến tóc gãy rụng nhiều.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc kém chất lượng, chứa nhiều hóa chất độc hại hoặc có thành phần không phù hợp cũng có thể gây rụng tóc ở tuổi dậy thì. Khi hóa chất tiếp xúc quá nhiều với da đầu, chúng có thể gây kích ứng, gây tổn thương cho các nang tóc và làm yếu tóc.

Một số hóa chất có thể gây hại cho tóc và da đầu bao gồm sulfate, paraben, silicon, formaldehyde và các chất gây kích ứng khác. Sử dụng dầu gội đầu hoặc sản phẩm chăm sóc tóc chứa những chất này có thể làm tóc trở nên khô, yếu và dễ gãy rụng.

Việc thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm hay tẩy tóc sẽ làm tóc bị tổn thương, khô xơ và dễ gãy. Ngoài ra, thói quen buộc tóc đuôi ngựa, bím tóc và búi tóc chặt có thể tạo áp lực lên các sợi tóc và các nang tóc. Khi kéo và buộc tóc mạnh, các sợi tóc liên tục bị căng và kéo ra phía sau. Điều này có thể gây áp lực lên các nang tóc và làm cho chúng dễ gãy rụng.

Rụng tóc do di truyền thường có ảnh hưởng đến các bạn nam ở lứa tuổi dậy thì. Được biết đến như bệnh hói đầu hoặc tóc rụng di truyền. Tình trạng này thường được thừa hưởng qua các thế hệ trong gia đình. Nếu trong gia đình có người đã từng mắc bệnh hói đầu, các bạn nam tuổi thành niên cũng có nguy cơ cao bị rụng tóc.

Di truyền có thể góp phần làm cho tóc dễ rụng ở mức độ khác nhau. Một số người có thể bắt đầu mất tóc từ khi còn nhỏ, trong khi người khác có thể trải qua quá trình rụng tóc chậm hơn và mức độ rụng tóc là khác nhau

Rụng tóc nhiều cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn nào đó, chẳng hạn như:

• Nhiễm trùng da đầu
• Bệnh đái tháo đường
• Bệnh tuyến giáp
• Với các bạn nữ thì là hội chứng buồng trứng đa nang
• Bệnh lupus
• Vảy nến, viêm da tiết bã
• Bệnh á sừng, nấm tóc

Như chúng ta đã biết, rụng tóc tuổi thành niên do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu tình trạng rụng tóc do các yếu tố như chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc,… thì hoàn toàn có thể cải thiện được.

Tuy nhiên tình trạng tóc rụng do yếu tố di truyền hay bệnh lý nào đó thì việc mọc lại tóc còn phụ thuộc vào tình hình sức khỏe hiện tại và tiến triển của bệnh.

Xem thêm : Soi nang tóc vi mô kỹ thuật số: Đánh giá tình trạng nang tóc và da đầu

Bị rụng tóc tuổi thành niên có thể ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống của họ. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng này các bạn có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây, bao gồm:

• Đảm bảo một chế độ ăn hàng ngày khoa học với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng như đạm, vitamin C, E, sắt, kẽm, omega 3. Từ đó các nang tóc sẽ được cung cấp đầy đủ năng lượng để phát triển.
• Tránh tình trạng căng thẳng, lo lắng. Cân bằng giữa việc học, làm việc và nghỉ ngơi.
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu của mình, không chứa hóa chất tẩy rửa mạnh. Điều này sẽ làm giảm rụng tóc và kích ứng da đầu.
• Để tóc khô tự nhiên và dùng khăn bông mềm làm khô tóc.
• Tránh chải đầu khi tóc ướt, không gội đầu bằng nước nóng
• Hạn chế tạo kiểu tóc thường xuyên, sử dụng nhiều hóa chất từ thuốc nhuộm.
• Massage da đầu nhẹ nhàng.
• Làm mặt nạ dưỡng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, trứng gà, nha đam, trà xanh,…
• Sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc theo sự chỉ định và hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa như Minoxidil, Spironolactone, Corticosteroid, Ketoconazole,…

Trong trường hợp tuổi thành niên bị rụng tóc nhiều, không kiểm soát được, tóc rụng lâu ngày không mọc lại dẫn tới hói đầu thì bạn nên tới những phòng khám chuyên khoa về tóc như Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế để thăm khám tìm ra nguyên nhân, từ đó có những biện pháp điều trị kịp thời.

Tự hào là đơn vị uy tín tại Việt Nam có chuyên khoa về cấy ghép nang tóc được Sở y tế cấp phép hoạt động. Với cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi. Hệ thống máy móc, thiết bị được nhập khẩu 100% từ các nước lớn trên thế giới như Anh, Pháp, Nhật Bản, Hàn Quốc,…Dịch vụ tư vấn, chăm sóc chuyên nghiệp, khách hàng có thể yên tâm khi đến với phòng khám vì chất lượng dịch vụ được đảm bảo và quan tâm đến tất cả các khía cạnh của quá trình điều trị.

Để điều trị rụng tóc, hiện nay các bác sĩ phòng khám đã và đang thực hiện theo hai phương pháp đó là laser trị liệu chuyên sâu và cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật cấy ghép hiện đại và tiên tiến hiện nay.

Bên cạnh ưu thế về kỹ thuật, phòng khám còn là nơi hội tụ của đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia giỏi chuyên môn, có trên 10 năm kinh nghiệm. Không chỉ được đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật mà họ còn là thành viên của Hiệp hội bác sĩ phục hồi tóc Châu Á. Quy trình thăm khám và điều trị tại phòng khám được thực hiện tỉ mỉ trong phòng vô trùng theo các bước nghiêm ngặt đảm bảo yêu cầu an toàn y khoa. Đăng ký khám miễn phí [TẠI ĐÂY]

 Rụng tóc tuổi thành niên có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Vì vậy hy vọng qua những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về hiện tượng này và biết được cách khắc phục hiệu quả, phù hợp với tình trạng của bản thân. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ qua hotline 024 3219 1111– 028.3520.0009 – 0225.388.5768 để được các chuyên gia giải đáp và tư vấn miễn phí.

📍 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM
📌 Hà Nội: 38 Nguyễn Du, Phường Cửa Nam
📌 TP.HCM: 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Xuân Hòa
📌 Hải Phòng: Lô 8A1, Lê Hồng Phong, Gia Viên