Phục hồi nang tóc yếu, hư tổn nhanh chóng và hiệu quả

I. Dấu hiệu nhận biết nang tóc yếu

Biểu hiện dễ nhận thấy cho sự tổn thương của nang tóc chính là tình trạng rụng tóc kéo dài. Điều này có thể tới do cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, tác dụng phụ của một số thuốc điều trị bệnh, lạm dụng hóa chất tạo kiểu cho tóc hay căng thẳng, stress kéo dài,… Ngoài ra, có thể nhận biết bằng những dấu hiệu sau:

• Tóc bị xỉn màu, độ bóng giảm, lượng dầu tiết quá nhiều thì khả năng các nang tóc đang gặp vấn đề.
• Rụng tóc 100 sợi/ngày
• Tóc rụng diện rộng và khó ngăn cản. Đây là giai đoạn số nang tóc yếu của bạn khá nhiều. Không những vậy nó còn dễ gây nhầm lẫn với các loại rụng tóc khác gây rất nhiều khó khăn trong điều trị.

Việc áp dụng sớm các biện pháp phục hồi nang tóc yếu, mất chân tóc sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng rụng tóc, hói đầu. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp hạn chế được tới 90% tình trạng tóc gãy rụng do nang tóc yếu.

II. Cách phục hồi nang tóc yếu, mất nang tóc

Việc chân tóc bị teo, mất nang tóc hay nang tóc chết là dấu hiệu của nang tóc bị tổn thương. Nếu không chữa lành những tổn thương này kịp thời, dần dần mái tóc sẽ bị hủy hoại . Đồng nghĩa với việc gây lại những chân tóc đó là không khả thi, bạn sẽ mất tóc ở vị trí đó.

Vì thế, khi thấy những dấu hiệu bất thường trên mái tóc bạn cần tới ngay các cơ sở chuyên khoa để thăm khám, điều trị, chữa lành những tổn thương ở nang tóc để kích thích tóc mọc trở lại. 

Hạn chế sử dụng các phương pháp làm đẹp như duỗi, ép, nhuộm, uốn, và tác động nhiệt quá mức lên mái tóc. Tránh thay đổi kiểu tóc trong thời gian ngắn, hãy để tóc có thời gian nghỉ ngơi trước khi “trang điểm” cho tóc. Khi sử dụng bất cứ loại sản phẩm làm đẹp nào cũng cần lưu ý nguồn gốc xuất xứ, nhãn mác sản phẩm để tránh mua phải hàng kém chất lượng gây tổn thương cho nang tóc nhiều hơn.

Ngoài ra, thực hiện chế độ ăn uống có nhiều chất dinh dưỡng cho tóc như rau xanh, hoa quả và sữa, ủ tóc bằng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu… Đi ngủ đúng giờ, hạn chế các căng thẳng dài trong công việc và rèn luyện thể thao hàng ngày.

Khi tóc bị rụng, nguồn dinh dưỡng nuôi tóc bị cạn kiệt, việc phục hồi nang tóc bằng thực phẩm chức năng cũng sẽ giúp tóc mọc nhanh, bù đắp sự thiếu hụt vitamin và dưỡng chất. Từ đó, ngừa rụng tóc và kích thích tóc sớm mọc trở lại. Theo các chuyên gia điều trị cho biết, Vitamin H (biotin), vitamin A, B5, B7, hà thủ ô đỏ, thục địa… là những thành phần không thể thiếu trong các loại viên uống dưỡng tóc. 

Ngạn ngữ Anh có câu “Nothing is impossible – Không gì là không thể”, vì thế hãy luôn suy nghĩ tích cực là đến một ngày nào đó mái tóc xanh sẽ quay lại với bạn nếu bạn tìm ra được phương pháp phục hồi nang tóc phù hợp với bản thân. Đừng từ bỏ hy vọng và bỏ qua bất cứ cơ hội nào cho mái tóc bạn nhé!