Hói đầu ở tuổi 20 – Nguyên nhân và cách khắc phục tận gốc
Rụng tóc, hói đầu là vấn đề có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng nếu xảy ra ở độ tuổi đôi mươi thì bạn phải dè chừng đấy! Nó không chỉ lấy đi sự tự tin trong giao tiếp, cuộc sống mà còn ảnh hưởng tới việc học tập, chuyện tình cảm. Do đó, điều trị dứt điểm hói đầu ở tuổi 20 là nhu cầu thiết thực và nên tiến hành sớm để giảm chi phí và tăng hiệu quả.
I. Triệu chứng nhận biết hói đầu ở tuổi 20
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bạn đang đứng trước nguy cơ bị hói đầu sớm:
- Tình trạng rụng tóc lan tỏa dần dần, xuất hiện ở khu vực trên da đầu.
- Xuất hiện rụng tóc thể mảng ở khu vực đỉnh đầu, nguyên nhân thường là do phản ứng tự miễn dịch.
- Tóc rụng nhiều những không thấy mọc lại. Hoặc nếu có mọc lại sợi tóc cũng mảnh yếu, dễ đứt gãy.
- Hói đầu ở nam thường rụng từ 2 bên thái dương rồi lùi sâu về phía đỉnh đầu tạo thành hình chữ U, M, mất đường tóc trán. Còn ở nữ giới thường chỉ bị thưa tóc ở đường ngôi giữa (hình cây thông), rụng ở đỉnh đầu, đường chân tóc trước trán.
Xem thêm: Hói đầu khi còn trẻ càng để lâu càng khó chữa
II. Nguyên nhân gây ra tình trạng hói đầu ở tuổi 20
1. Di truyền học
Những người sinh ra trong gia đình có người thân cận huyết bị hói đầu thì bản thân họ có nguy cơ mắc phải tương đối cao. Theo thống kê, nam giới bị ảnh hưởng đến 98,6% và nữ giới khoảng 64,4%.
2. Do thói quen không lành mạnh
Thói quen thức khuya, thiếu ngủ, bứt tóc, lạm dụng chất kích thích (như rượu bia, thuốc lá…) ngay từ khi còn trẻ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
3. Thay đổi nội tiết tố
Khi bước vào giai đoạn trưởng thành, sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể. Việc rối loạn nội tiết tố hormone dihydrotestosterone (DHT)cũng là một trong những nguyên nhân gây hói đầu ở tuổi 20. Khi nồng độ DHT trong máu tăng cao sẽ tác động xấu tới các nang tóc, khiến thành da đầu dày hơn, tóc gãy rụng nhiều hơn.
4. Căng thẳng thời gian dài
Người trẻ thường phải chịu nhiều áp lực trong học tập, cuộc sống, tình cảm. Vô tình điều này cũng là nguyên nhân gây ra hói đầu ở tuổi 20.
5. Sử dụng quá nhiều hóa chất lên da đầu
Sự tác động của hóa học và vật lý sẽ làm cấu trúc sợi tóc bị thay đổi. Điều này khiến lớp biểu bì keratin bị tổn thương, tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn. Vì vậy, bạn cần sử dụng sản phẩm chất lượng phù hợp và chỉ nên làm tóc 6 tháng/lần.
6. Mắc bệnh lý
Nếu cơ thể mắc các bệnh lý như: lupus ban đỏ, da đầu bị chàm, vảy nến, viêm nhiễm da đầu, bệnh tuyến giáp, tim mạch, tiểu đường, buồng trứng đa nang, dùng thuốc trị bệnh, hóa trị hoặc xạ trị đều có thể khiến nang tóc suy yếu, dễ gãy rụng và khó mọc. Đây cũng chính là nguyên nhân gây hói đầu ở tuổi 20 mà bạn không nên chủ quan.
III. Hói đầu ở tuổi 20 khắc phục như thế nào?
Để cải thiện được tình trạng hói đầu ở tuổi 20, bạn có thể áp dụng một trong những cách dưới đây.
1. Massage da đầu
Dùng dầu dừa, tinh dầu bưởi, dầu oliu để thoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng sẽ giúp hạn chế tình trạng rụng tóc, ngăn ngừa hói đầu ở tuổi 20.
2. Bổ sung vitamin A, E
Khi cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ gây ra tình trạng rụng tóc nhiều. Để ngăn ngừa hói đầu ở tuổi 20, bạn không nên chủ quan. Thay vào đó là tăng cường bổ sung các loại vitamin A, E thông qua các thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm hằng ngày. Chẳng hạn như: cà rốt, rau xanh, hải sản đậu nành, bơ, rau chân vịt, đậu phộng, cà chua.…
3. Chăm sóc tóc đúng cách
Chọn loại dầu gội dịu nhẹ, ít tính tẩy rửa mạnh. Nên sử dụng các loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên. Không nên chà xát quá mạnh khi gội, chải đầu nhẹ nhàng; hạn chế tác động của hóa chất, nhiệt độ cao lên tóc.
4. Tránh để cơ thể rơi vào trạng thái stress
Ngủ đủ giấc, không thức khuya; cân bằng giữa làm việc, học tập và thời gian thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.
IV. Điều trị hói đầu ở tuổi 20 bằng phương pháp hiện đại
Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ mọc tóc khác nhau trên thị trường. Tùy vào cơ địa và tình trạng rụng tóc của mỗi người mà cho hiệu quả mọc tóc khác nhau. Đối với những trường hợp nang tóc đã tiêu biến thì thuốc mọc tóc cũng không có tác dụng. Phương pháp điều trị tốt nhất bạn nên lựa chọn là cấy tóc tự thân.
Kỹ thuật này đang được áp dụng điều trị tại Phòng khám cấy ghép y học Quốc tế với những ưu điểm vượt trội sau:
- Được dùng từ chính những nang tóc thật của bản thân nên không bị đào thải; rụng đi vẫn có thể mọc lại, tồn tại vĩnh viễn.
- Thời gian cấy nhanh, không đau, ít xâm lấn, không để lại sẹo; thoải mái lướt web, xem phim trong quá trình cấy.
- Thời gian phục hồi nhanh, tóc mọc lại bình thường trong vòng từ 3 – 6 tháng (tùy theo cơ địa của mỗi người)
- Tỷ lệ nang tóc sống và sinh trưởng khỏe mạnh đạt trên 95%.
Nếu muốn hiểu rõ hơn về phương pháp cấy tóc tự thân, bạn hãy trực tiếp ghé qua Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế:
- Để được tư vấn và nhận ưu đãi nhanh nhất tại: https://cayghepthammy.com/chuong-trinh-uu-dai/
- Website: http://cayghepthammy.com
- Facebook: https://www.facebook.com/38nguyendu/
- Cơ sở 1: 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Cơ sở 2: 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh
- Hoặc gọi điện qua hotline 024 3219 1111
Hy vọng bài viết trên đây đã phần nào giải tỏa nỗi lo lắng của các bạn về hói đầu ở tuổi 20; cũng như cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách chữa trị và chăm sóc tóc đúng cách để có một mái tóc khỏe đẹp.
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô yếu, gãy rụng chính là thiếu hụt vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy khi bị rụng tóc uống vitamin gì để nhanh chóng phục hồi khi hư tổn? Vitamin là một chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể, nhất […]
Muối không chỉ là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn, ngoài ra nó còn có một công dụng mà không phải ai cũng biết đến đó là trị rụng tóc bằng muối vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả thiết thực.
Đối với chị em phụ nữ, khuôn mặt mái tóc là luôn là hai bộ phận cần chăm sóc nhiều nhất. Nhưng với nhiều người, không phải ai sinh ra cũng có khuôn trán vừa vặn, mái tóc dày và dài. Vì vậy đối với những cô nàng tóc mỏng, trán cao thì chọn phương […]
Bỗng nhiên thấy mình xuất hiện tình trạng rụng tóc hình đồng xu da đầu mất dần đi, tạo thành điểm hói hình tròn trên da đầu khiến không ít người bối rối và sợ hãi. Vậy rụng tóc hình đồng xu có nguy hiểm không, cách khắc phục như thế nào chúng ta hãy […]
