Bật mí 5 cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần ngay tại nhà
Tóc của bạn đang bị rụng, thưa thớt. Bạn cảm thấy tự ti mỗi khi ra ngoài gặp người khác. Có cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần không? Đương nhiên là có nếu bạn đọc hết bài viết sau:
Mỗi sợi tóc đều tăng trưởng từ nang tóc. Vì thế, khi nang tóc bị xơ cứng và co rút lại, tóc sẽ yếu dẫn đến gãy rụng. Lúc đó, các bạn thường hoảng hốt tìm cách ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc. Sau đây, chúng tôi sẽ bật mí 5 cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần cực kỳ đơn giản:
I. Chải tóc đúng cách
Chải tóc là công việc đơn giản giúp mái tóc của bạn hết rối và suôn mượt hơn. Thế nhưng, bạn đã thực hiện đúng cách hay chưa?
- Lựa chọn lược chải đầu mềm, răng thưa, không nên dùng lược nhựa có ma sát lớn và lược quá dày sẽ khó gỡ rối cho tóc
- Nên chải tóc 1-2 lần vào buổi sáng và tối. Nó sẽ kích thích lưu thông máu đến nang tóc và giúp tóc nhanh mọc dài ra
- Không được chải tóc lúc ướt vì lúc đó nang tóc còn yếu và dễ bị rụng
- Chải tóc chậm rãi bắt đầu từ chân tóc đến ngọn tóc, không được mạnh tay
II. Massage da đầu thường xuyên
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10- 15 phút để massage da đầu cũng là một trong những cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần rất hiệu quả. Bởi vì, massage không chỉ giúp bạn loại bỏ mệt mỏi, tinh thần sảng khoái hơn mà còn chăm sóc tóc đen và bóng mượt hơn.
Bạn có thể massage da đầu bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nếu sử dụng thêm một số loại tinh dầu như bạc hà, oải hương thì càng tốt. Nó có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất sau khi làm sâu vỏ não.
III. Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần nhờ tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi rất giàu Vitamin A và vitamin C. Nó có khả năng kháng khuẩn cao giúp mái tóc của bạn mượt mà, óng ả hơn, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Cách 1: Dùng nước ép bưởi thoa đều lên tóc, ủ 30 phút rồi gội sạch.
- Cách 2: Gội sạch da đầu rồi xịt tinh dầu bưởi từ chân tóc xuống ngọn góc. Dùng lược chải đều, massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trong vòng 20 phút. Xả sạch tóc với nước mát.
- Cách 3: Gội sạch đầu, lau khô tóc. Sau đó, bạn xịt tinh dầu bưởi lên da đầu và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong nang tóc. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.
IV. Kích thích tóc mọc nhanh bằng dầu dừa
Cũng như tinh dầu bưởi, dầu dừa được biết đến là thần dược kích thích mọc tóc. Nếu bạn đang tìm cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần thì hãy nghĩ ngay đến dầu dừa. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:
- Sử dụng dầu dừa nguyên chất
- Cho một chén dầu dừa lên bếp đun cách thủy để làm nóng dầu. Hơi ấm sẽ giúp các dưỡng chất hấp thụ vào trong tóc tốt hơn.
- Lấy một lượng dầu dừa vừa phải thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Dùng mũ chụp hoặc khăn quấn tóc kín, ủ thêm 30 phút
- Gội sạch với dầu gội và nước mà không cần sử dụng dầu xả.
V. Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần bằng thực đơn mỗi ngày
Thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến tóc dễ bị gãy rụng. Vì thế, bạn cần bổ sung đầy đủ trong thực đơn mỗi ngày. Cụ thể như sau:
- Ăn nhiều thực phẩm chứa protein: Trứng, sữa, thịt nạc, đậu phộng, chuối, mật ong, gan lợn…
- Ăn nhiều rau, trái cây: Chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình tái tạo tóc như Vitamin B6, vitamin E.
- Ăn thực phẩm chứa nhiều Biotin: cá hồi, cá ngừ, hạnh nhân, cà rốt, bánh mì, đậu nành…
Xem thêm: Cách làm tóc nhanh dài
Trên đây là 5 cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần cực kỳ đơn giản. Bạn hãy tham khảo và áp dụng tại nhà, đảm bảo hiệu quả sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Không chỉ gây mất thẩm mỹ, rụng tóc hói đầu còn ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt, tinh thần và sự tự tin ở mỗi người. Bởi vậy, dù không gây hại quá nhiều đến sức khoẻ nhưng bất cứ ai cũng mong muốn trị hói đầu và rụng tóc triệt để. Có thể […]
Rụng tóc, hói đầu không chỉ biểu hiện của sự suy yếu sức khỏe mà nó còn là dấu hiệu của cơ thể bị thiếu chất. Để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc nhiều người đã lựa chọn phương pháp uống thuốc uống mọc tóc biotin. Vậy thuốc này có thật sự […]
Rụng tóc và hói đầu là nỗi ám ảnh của nam giới và nữ giới hiện nay. Tuy nhiên may mắn là cấy tóc tự thân ra đời đã giúp bạn xua tan nỗi lo này và phục hồi lại mái tóc chắc khỏe. Đây là kỹ thuật lấy tóc sau gáy cấy vào vùng […]
Sở hữu bộ tóc đẹp luôn làm bạn gái tự tin hơn và tóc mái cũng là một phần rất quan trọng, chỉ cần thay đổi độ dài mái tóc cũng đủ để bạn trở nên mới lạ và nổi bật. Tuy nhiên, làm thế nào để tóc mái nhanh dài sau thời gian sử […]