Bật mí 5 cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần ngay tại nhà


Tóc của bạn đang bị rụng, thưa thớt. Bạn cảm thấy tự ti mỗi khi ra ngoài gặp người khác. Có cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần không? Đương nhiên là có nếu bạn đọc hết bài viết sau:

Mỗi sợi tóc đều tăng trưởng từ nang tóc. Vì thế, khi nang tóc bị xơ cứng và co rút lại, tóc sẽ yếu dẫn đến gãy rụng. Lúc đó, các bạn thường hoảng hốt tìm cách ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc. Sau đây, chúng tôi sẽ bật mí 5 cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần cực kỳ đơn giản:

I. Chải tóc đúng cách

Chải tóc là công việc đơn giản giúp mái tóc của bạn hết rối và suôn mượt hơn. Thế nhưng, bạn đã thực hiện đúng cách hay chưa? 

Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần

  • Lựa chọn lược chải đầu mềm, răng thưa, không nên dùng lược nhựa có ma sát lớn và lược quá dày sẽ khó gỡ rối cho tóc
  • Nên chải tóc 1-2 lần vào buổi sáng và tối. Nó sẽ kích thích lưu thông máu đến nang tóc và giúp tóc nhanh mọc dài ra
  • Không được chải tóc lúc ướt vì lúc đó nang tóc còn yếu và dễ bị rụng
  • Chải tóc chậm rãi bắt đầu từ chân tóc đến ngọn tóc, không được mạnh tay

II. Massage da đầu thường xuyên

Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10- 15 phút để massage da đầu cũng là một trong những cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần rất hiệu quả. Bởi vì, massage không chỉ giúp bạn loại bỏ mệt mỏi, tinh thần sảng khoái hơn mà còn chăm sóc tóc đen và bóng mượt hơn.

Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần

Bạn có thể massage da đầu bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nếu sử dụng thêm một số loại tinh dầu như bạc hà, oải hương thì càng tốt. Nó có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất sau khi làm sâu vỏ não.

III. Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần nhờ tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi rất giàu Vitamin A và vitamin C. Nó có khả năng kháng khuẩn cao giúp mái tóc của bạn mượt mà, óng ả hơn, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn. 

Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần

Cách thực hiện như sau:

  • Cách 1: Dùng nước ép bưởi thoa đều lên tóc, ủ 30 phút rồi gội sạch.
  • Cách 2: Gội sạch da đầu rồi xịt tinh dầu bưởi từ chân tóc xuống ngọn góc. Dùng lược chải đều, massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên trong vòng 20 phút. Xả sạch tóc với nước mát.
  • Cách 3: Gội sạch đầu, lau khô tóc. Sau đó, bạn xịt tinh dầu bưởi lên da đầu và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu sâu bên trong nang tóc. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.

IV. Kích thích tóc mọc nhanh bằng dầu dừa

Cũng như tinh dầu bưởi, dầu dừa được biết đến là thần dược kích thích mọc tóc. Nếu bạn đang tìm cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần thì hãy nghĩ ngay đến dầu dừa. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:

Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần

  • Sử dụng dầu dừa nguyên chất
  • Cho một chén dầu dừa lên bếp đun cách thủy để làm nóng dầu. Hơi ấm sẽ giúp các dưỡng chất hấp thụ vào trong tóc tốt hơn.
  • Lấy một lượng dầu dừa vừa phải thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút từ chân tóc đến ngọn tóc.
  • Dùng mũ chụp hoặc khăn quấn tóc kín, ủ thêm 30 phút 
  • Gội sạch với dầu gội và nước mà không cần sử dụng dầu xả.

V. Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần bằng thực đơn mỗi ngày

Thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến tóc dễ bị gãy rụng. Vì thế, bạn cần bổ sung đầy đủ trong thực đơn mỗi ngày. Cụ thể như sau:

Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần

  • Ăn nhiều thực phẩm chứa protein: Trứng, sữa, thịt nạc, đậu phộng, chuối, mật ong, gan lợn…
  • Ăn nhiều rau, trái cây: Chứa nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình tái tạo tóc như Vitamin B6, vitamin E. 
  • Ăn thực phẩm chứa nhiều Biotin: cá hồi, cá ngừ, hạnh nhân, cà rốt, bánh mì, đậu nành…

Xem thêm: Cách làm tóc nhanh dài

Trên đây là 5 cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần cực kỳ đơn giản. Bạn hãy tham khảo và áp dụng tại nhà, đảm bảo hiệu quả sẽ khiến bạn ngạc nhiên. 

Cùng chuyên mục
    cach-chua-hoi-dau-dan-gian-(4)
    4 cách chữa hói đầu dân gian vô cùng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

    Sử dụng những nguyên liệu đến từ tự nhiên như tinh dầu bưởi, dầu dừa sẽ giúp bạn cải thiện mật độ tóc một cách rõ rệt. Tham khảo 4 cách chữa hói đầu dân gian đơn giản sau đây để sở hữu một mái tóc dài, óng mượt.

    Phòng khám cấy tóc
    Tổng hợp 4 phòng khám cấy tóc uy tín nhất Việt Nam

    Cấy tóc hiện là phương pháp tối ưu nhất cho những ai bị tóc thưa, hói đầu, sẹo trên da đầu.  Kỹ thuật cấy tóc đòi hỏi sự tỉ mỉ, trang bị hiện đại và trình độ chuyên môn cao. Vì vậy, không phải cơ sở nào cũng thực hiện được. Vậy cấy tóc ở […]

    Cách làm tóc nhanh dài
    Cách làm tóc nhanh dài với 5 loại quả quen thuộc

    Không chỉ là thứ thức ăn bổ sung dinh dưỡng, hoa quả còn được chị em tận dụng làm đẹp an toàn. Một trong số đó phải kể đến là cách làm tóc mọc nhanh dài hiệu quả. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để nắm trong tay bí quyết này nhé!

    rụng tóc sau khi tiêm vaccine
    Rụng tóc sau khi tiêm vaccine: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

    Thời gian gần đây, có rất nhiều chia sẻ về tình trạng rụng tóc sau khi tiêm vaccine ngừa Covid 19. Vậy  thực hư vấn đề này là như thế nào? Các bác sĩ chuyên khoa về tóc tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn trong […]