[Tìm Hiểu] : Nguyên nhân gây rụng tóc quá nhiều ở nữ

Mái tóc là một trong những điểm nhấn quan trọng của ngoại hình, giúp tôn lên vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc quá nhiều khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng và mất tự tin. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc quá nhiều ở nữ là gì? Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm ra nguyên nhân để từ đó sớm có biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng này.

Rụng tóc là một hiện tượng tự nhiên, trung bình mỗi ngày chúng ta có thể rụng khoảng 50-100 sợi tóc. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng nhiều hơn mức bình thường, khiến tóc thưa dần, mỏng đi thì đó có thể là dấu hiệu của rụng tóc quá nhiều.

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc quá nhiều ở nữ, bao gồm:

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở nữ. Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc, bạn có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này. Nguyên nhân chính gây ra rụng tóc do di truyền ở nữ giới là do sự thay đổi của hormone testosterone trong cơ thể.

Testosterone tự nhiên chuyển hóa thành hormone DHT (dihydrotestosterone) dưới tác động của enzyme 5-alpha-reductase. DHT là một hormone có thể khiến nang tóc bị teo nhỏ và dẫn đến rụng tóc. Tình trạng này thường bắt đầu từ tuổi dậy thì và có thể tiến triển theo thời gian.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì sức khỏe của tóc. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể gây ra rụng tóc, đặc biệt là ở phụ nữ. Đặc biệt là khi nồng độ nội tiết tố estrogen và progesterone suy giảm dần sau tuổi 30. Điều này có thể dẫn đến rụng tóc nữ. Ngoài ra, một số trường hợp rụng tóc có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai, sinh nở, mãn kinh hoặc tiền mãn kinh…

Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở nữ giới. Khi gặp căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra các hormone cortisol và adrenaline. Các hormone này có thể gây tổn thương các nang tóc, khiến tóc yếu dần đi và rụng nhiều hơn mức bình thường.

Tóc cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển và duy trì sức khỏe. Khi cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, tóc sẽ trở nên yếu và dễ rụng.

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc bao gồm:

• Protein: Protein là thành phần chính cấu tạo nên tóc. Thiếu protein sẽ khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.
• Sắt: Sắt giúp vận chuyển oxy đến các nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh và phát triển.
• Vitamin B: Vitamin B giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của nang tóc, giúp tóc phát triển nhanh và khỏe mạnh.
• Kẽm: Kẽm giúp điều chỉnh hormone và ngăn ngừa rụng tóc.
• Biotin: Biotin giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.

Chăm sóc và làm đẹp mái tóc là nhu cầu của đa số chị em phụ nữ. Tuy nhiên các hóa chất thường được sử dụng để tạo kiểu tóc, chẳng hạn như thuốc uốn, thuốc duỗi, thuốc nhuộm,… có thể gây tổn thương cho da đầu và nang tóc, khiến tóc yếu và dễ rụng.

Lưu ý: Phương pháp và sản phẩm làm đẹp cần phải được lựa chọn cẩn thận dựa trên tình trạng và chất tóc của mỗi người.

Các bệnh lý như bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, lupus đỏ, viêm nhiễm, nấm da đầu, vảy nến,… đều có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều ở nữ giới.

Các loại thuốc điều trị bệnh lý cơ thể như thuốc chữa bệnh ung thư, thuốc điều trị huyết áp, thuốc trị mụn, thuốc chống trầm cảm hay các bệnh về tim,… có thể ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tóc, làm tóc mất đi các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng chân tóc, dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng nhiều hơn tự nhiên. Tuy nhiên tình trạng rụng tóc sẽ chấm dứt và tóc sẽ mọc lại bình thường khi chúng ta ngừng sử dụng các loại thuốc trên. Nếu trong quá trình điều trị gặp tình trạng tóc rụng nhiều thì cần trao đổi với bác sĩ để có biện pháp thay thế phù hợp.

Ngoài ra, tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ còn bị tác động bởi một số yếu tố khác như tuổi tác, chăm sóc tóc chưa đúng cách, tác động xấu từ môi trường và thời tiết bên ngoài,…

Đa số rụng tóc ở nữ thường không rụng từng mảng gây ra hói đầu như ở nam giới. Biểu hiện của rụng tóc ở nữ có thể nhận biết như sau:

• Thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường (>100 sợi/ ngày), nhất là khi chải tóc, vuốt nhẹ hoặc khi gội đầu.
• Mái tóc trở nên mỏng hơn, đồng thời có thể thấy lộ rõ vùng da đầu hoặc các vùng trọc tóc.
• Da đầu khô hoặc gặp vấn đề về gàu, ngứa da đầu, nổi những nốt hồng ban
• Tóc yếu, khó chải hoặc dễ gãy.
• Thấy tóc con mọc lên mỏng, yếu, xoăn, thậm chí không mọc lại
• Có nhiều sợi tóc rụng ở gối, giường, nhà tắm hoặc quần áo so với thời gian trước đó.

Các kiểu rụng tóc phổ biến ở nữ giới thường gặp phải như:

• Rụng tóc từng vùng – các mảng hói trên đầu.
• Rụng tóc toàn thể – mất hoàn toàn tóc ở da đầu.
• Rụng tóc (lông) toàn thân – mất hết lông trên cơ thể.

Ở nữ giới, phần lớn tóc rụng bắt đầu ở phần giữa và lan tỏa với tình trạng tóc mảnh. Tóc thưa dần theo thời gian, đường tóc trán vẫn còn nhưng phần đỉnh, rẽ thì tóc rụng nhiều, có thể lộ cả da đầu.

Rụng tóc nhiều ở nữ là một vấn đề phổ biến, có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và thẩm mỹ của người mắc. Tuy nhiên, rụng tóc nhiều ở nữ thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Ngoài ra, rụng tóc nhiều còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng như thiếu máu, bệnh lupus, bệnh tuyến giáp hoặc ung thư. Vì vậy, nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

Xem thêm : Rụng tóc nhiều là triệu chứng của bệnh gì mà bạn cần lưu ý

Để khắc phục tình trạng rụng tóc quá nhiều, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc và có biện pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để cải thiện tình trạng tóc:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học. Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh, trái cây, các loại thịt, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt,… để tăng cường protein, sắt, kẽm, biotin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.
• Sử dụng dầu gội, các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với chất tóc, có thành phần tự nhiên an toàn, lành tính không gây hại cho tóc và da đầu.
• Massage da đầu mỗi ngày để giúp thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu lên da đầu, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Gội đầu đều đặn 2-3 lần/ tuần. Không nên gội đầu liên tục và gội bằng nước nóng bởi sẽ khiến da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên.
• Hạn chế sử dụng hóa chất quá nhiều, gội đầu nhẹ nhàng, tránh chải tóc khi tóc còn ướt, sấy tóc với nhiệt độ cao, hay búi tóc quá chặt,…
• Đảm bảo cung cấp đủ nước mỗi ngày cho cơ thể để tóc luôn được cung cấp độ ẩm tự nhiên (1.5-2 lít nước/ ngày)
• Che chắn kỹ lưỡng mái tóc khi đi ra ngoài đường để tránh tóc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, tránh khói bụi đến từ môi trường ô nhiễm.
• Dưỡng tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, trứng gà, nha đam, sữa chua, trà xanh, bồ kết,….

Thuốc ngăn rụng tóc nhiều ở nữ là một trong những phương pháp điều trị rụng tóc phổ biến. Có nhiều loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng để điều trị rụng tóc ở nữ, bao gồm:

• Minoxidil: Minoxidil là một loại thuốc bôi tại chỗ có thể giúp kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc. Minoxidil được FDA phê duyệt để điều trị rụng tóc ở nam và nữ.
• Finasteride: Finasteride là một loại thuốc uống có thể giúp giảm rụng tóc ở nam và nữ. Finasteride hoạt động bằng cách ngăn chặn sự sản xuất hormone DHT, một loại hormone có thể gây rụng tóc.
• Dutasteride: Dutasteride là một loại thuốc uống có thể giúp giảm rụng tóc ở nam và nữ. Dutasteride hoạt động giống như finasteride, nhưng hiệu quả hơn.
• Spironolactone: Spironolactone là một loại thuốc uống được sử dụng để điều trị rụng tóc ở phụ nữ. Spironolactone hoạt động bằng cách ngăn chặn sự sản xuất hormone androgen, một loại hormone có thể gây rụng tóc ở phụ nữ

Trước khi sử dụng thuốc ngăn rụng tóc nhiều ở nữ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn loại thuốc phù hợp.

Laser cường độ thấp là một phương pháp trị liệu cho tóc rụng hiện được sử dụng rộng rãi trong ngành thẩm mỹ và chăm sóc sức khỏe mái tóc. Bằng việc sử dụng tia laser ở mức cường độ thấp để kích thích tăng trưởng tóc bằng cách tăng cường hoạt động tế bào và lưu thông máu. Loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, bụi bẩn và điều tiết bã nhờn giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe từ bên trong, cải thiện hiệu quả tình trạng rụng tóc.

Cấy tóc tự thân là cách điều trị rụng tóc được áp dụng cho những trường hợp chị em bị rụng tóc mức độ nặng, không kiểm soát được, tóc rụng lâu không có tóc con mọc lại, nang tóc bị mất. Để thực hiện phương pháp này các bác sĩ sẽ lấy chính những nang tóc khỏe mạnh của khách hàng tại vùng da đầu có tóc mọc dày và phát triển tốt (thường là tóc vùng sau gáy) sau đó cấy vào những vùng rụng tóc nhiều, hói đầu.

Phương pháp này đem lại kết quả tự nhiên, đồng thời giảm thiểu tình trạng phản ứng dị ứng do sử dụng tóc nhân tạo. Tuy nhiên, nó lại đòi hỏi sự tỉ mỉ và độ chính xác cao nên cần thực hiện bởi những bác sĩ có kinh nghiệm và kỹ năng cao để đảm bảo kết quả hiệu quả và thẩm mỹ nhất.

Hiện nay, bên cạnh những bệnh viện lớn, thì một trong những địa chỉ cấy ghép an toàn, uy tín mà các bạn có thể tham khảo đó là Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế. Đây là cơ sở chuyên khoa về tóc tại Việt Nam được Sở Y tế cấp phép hoạt động, luôn đi đầu trong việc áp dụng công nghệ mới trong các lĩnh vực cấy ghép thẩm mỹ như cấy tóc, cấy lông mày, cấy râu, cấy lông cơ thể,…

 Với việc áp dụng thành công kỹ thuật cấy ghép tiên tiến như FUE, HAT, PNS, phòng khám đã thực hiện thành công hàng trăm, hàng nghìn ca cấy ghép, mang lại hiệu quả thẩm mỹ và thanh xuân cho khách hàng. Bên cạnh đó, đây còn là nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, nhiều năm kinh nghiệm. Cơ sở vật chất tiện nghi, sạch sẽ, thiết bị máy móc hiện đại, 100% nhập khẩu,… đảm bảo mang lại sự hài lòng tuyệt đối đến với khách hàng.

Xem thêm : Cấy tóc tự thân giá bao nhiêu? Các khoản chi phí gồm những gì?

Mong rằng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi đã giúp bạn đọc biết được các nguyên nhân gây rụng tóc quá nhiều ở nữ. Đồng thời gợi ý một số cách khắc phục và điều trị tình trạng này hiệu quả. Hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số hotline 0243.219.1111 – 028.3520.0009 – 0255.388.5768 để đặt lịch khám và được giải đáp chi tiết mọi thắc mắc liên quan tới vấn đề rụng tóc, hói đầu.