Giải đáp câu hỏi: Gội đầu nhiều có tốt không?
Gội đầu – một việc tưởng chừng đơn giản và thường xuyên nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Gội đầu nhiều có tốt không vẫn câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, gàu… giúp da đầu sạch sẽ. Nhiều người có thói quen gội đầu hàng ngày và nghĩ rằng như thế là tốt. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng chỉ nên gội 2-3 lần/tuần. Vậy, đâu mới là quan điểm đúng đắn?
I. Gội đầu nhiều có tốt không?
Thói quen giữ vệ sinh mỗi ngày là tốt nhưng nhiều quá lại phản tác dụng. Có nhiều người không những gội đầu 1 lần/ngày mà thậm chí còn 2 lần/ngày nếu mùa hè nóng bức, ra nhiều mồ hôi. Vậy gội đầu nhiều có tốt không? Chắc chắn là không bởi vì:
- Bã nhờn bảo vệ da của chúng ta khỏi bị khô. Nếu gội đầu thường xuyên chỉ khiến lớp bảo vệ ấy ngày càng yếu hơn hoặc tiết ra nhiều hơn khiến càng ngày phần da đầu càng trở nên nhờn hơn.
- Gội đầu hàng ngày cũng có thể gây tổn thương không chỉ da đầu mà còn làm hư hại tóc.
- Tóc rụng nhiều hơn do chân tóc yếu dần
- Dễ phát sinh gàu, tóc giảm độ bóng mượt
Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ nên gội đầu hàng ngày:
- Người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vì họ đổ rất nhiều mồ hôi khiến tóc bẩn và gây khó chịu.
- Những người sống ở nơi ẩm ướt, môi trường ô nhiễm hoặc làm các công việc tiếp xúc với chất thải khiến da đầu khá nhờn rít. Họ cần gội đầu hàng ngày để mái tóc sạch sẽ hơn.
II. Gội đầu bao nhiêu lần thì tốt?
Nếu không nên gội đầu nhiều hàng ngày thì tần suất gội thế nào là tốt nhất? Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, số lượng gội đầu bao nhiêu lần thì tốt còn tùy thuộc vào loại da, chất tóc và kiểu tóc.
– Đối với loại da:
- Da thường: chỉ cần gội 1-2 lần/tuần
- Da dầu, thường xuyên tiết bã nhờn: gội 3- 4 lần/tuần
– Đối với chất tóc:
Chất tóc sẽ ảnh hưởng đến tốc độ thẩm thấu của bã nhờn. Vì thế, việc gội đầu cũng cần chú ý:
- Người tóc xoăn, khô: chỉ nên gội 1-2 lần/tuần vì chất tóc này khiến tốc độ thẩm thấu chậm đi
- Người tóc suôn thẳng nên gội 2 – 3 lần/tuần.
– Đối với kiểu tóc
Nếu tóc bạn đã qua xử lý hóa chất, việc gội đầu nhiều không nên diễn ra quá thường xuyên vì cực kỳ gây hại. Tốt nhất là chỉ nên từ 1 – 2 lần/tuần.
III. Lưu ý khi gội đầu để tóc khỏe mạnh
Ngoài việc quan tâm đến tần suất gội đầu nhiều, bạn cũng cần ghi nhớ một số lưu ý sau để mái tóc chắc khỏe hơn:
- Dùng dầu gội đầu phù hợp với loại tóc, chất tóc
- Khi gội đầu cần tránh gãi mạnh dễ làm tổn thương da đầu
- Không nên sấy tóc khô mà chỉ nên dùng khăn mềm thấm và để tóc khô tự nhiên
- Không nên để tóc ướt đi ngủ khiến cho tóc bị khô, xơ và tăng nguy cơ nhiễm nấm da đầu, chân tóc yếu và dễ gãy rụng.
- Đừng lạm dụng chất dưỡng ẩm tóc, nhất là người có da đầu nhiều nhờn càng làm tóc bết dính hơn.
- Hạn chế sử dụng hóa chất nhuộm, uốn, ép,.. lên tóc.
Bây giờ bạn đã giải đáp được câu hỏi: Gội đầu nhiều có tốt không? Bạn cần biết, da đầu mình thuộc loại nào, chất tóc và kiểu tóc ra sao thì mới tìm được cách chăm sóc tóc thích hợp. Và, hãy chú ý ngay từ việc gội đầu đúng cách và khoa học các bạn nhé!
Sở hữu đôi hàng lông mày đen, dày, dài luôn là mơ ước của rất nhiều cô nàng. Vì thế, những người có lông mày thưa, nhạt màu luôn tìm cách kích thích mọc lông mày sao cho nhanh nhất. Cùng với đôi mắt, lông mày làm nên diện mạo riêng của mỗi người. Mỗi […]
Hói đầu không chỉ gặp ở nam giới mà tình trạng này đang diễn ra ngày một nhiều ở chị em phụ nữ, khiến chị em già đi trước tuổi. Vậy nguyên nhân gây hói đầu là gì và đâu là cách trị hói đầu ở nữ giới hiệu quả?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc và một trong những phương pháp chữa rụng tóc mới đang được quan tâm đó là phương pháp cấy tóc bằng tế bào gốc. Vậy điều trị rụng tóc bằng cấy tế bào gốc có phải là giải pháp tối ưu nhất hiện nay […]
Rụng tóc là tình trạng sinh lý bình thường mà bất kỳ ai cũng có thể trải qua trong đời. Nhưng khi rụng tóc quá nhiều, trở thành một bệnh lý sẽ khiến nhiều người lo lắng, mất tự tin. Bởi vậy, việc thăm khám khi có dấu hiệu rụng tóc bất thường là rất […]
