Giải đáp câu hỏi: Gội đầu nhiều có tốt không?
Gội đầu – một việc tưởng chừng đơn giản và thường xuyên nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Gội đầu nhiều có tốt không vẫn câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, gàu… giúp da đầu sạch sẽ. Nhiều người có thói quen gội đầu hàng ngày và nghĩ rằng như thế là tốt. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng chỉ nên gội 2-3 lần/tuần. Vậy, đâu mới là quan điểm đúng đắn?
I. Gội đầu nhiều có tốt không?
Thói quen giữ vệ sinh mỗi ngày là tốt nhưng nhiều quá lại phản tác dụng. Có nhiều người không những gội đầu 1 lần/ngày mà thậm chí còn 2 lần/ngày nếu mùa hè nóng bức, ra nhiều mồ hôi. Vậy gội đầu nhiều có tốt không? Chắc chắn là không bởi vì:
- Bã nhờn bảo vệ da của chúng ta khỏi bị khô. Nếu gội đầu thường xuyên chỉ khiến lớp bảo vệ ấy ngày càng yếu hơn hoặc tiết ra nhiều hơn khiến càng ngày phần da đầu càng trở nên nhờn hơn.
- Gội đầu hàng ngày cũng có thể gây tổn thương không chỉ da đầu mà còn làm hư hại tóc.
- Tóc rụng nhiều hơn do chân tóc yếu dần
- Dễ phát sinh gàu, tóc giảm độ bóng mượt
Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ nên gội đầu hàng ngày:
- Người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vì họ đổ rất nhiều mồ hôi khiến tóc bẩn và gây khó chịu.
- Những người sống ở nơi ẩm ướt, môi trường ô nhiễm hoặc làm các công việc tiếp xúc với chất thải khiến da đầu khá nhờn rít. Họ cần gội đầu hàng ngày để mái tóc sạch sẽ hơn.
II. Gội đầu bao nhiêu lần thì tốt?
Nếu không nên gội đầu nhiều hàng ngày thì tần suất gội thế nào là tốt nhất? Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, số lượng gội đầu bao nhiêu lần thì tốt còn tùy thuộc vào loại da, chất tóc và kiểu tóc.
– Đối với loại da:
- Da thường: chỉ cần gội 1-2 lần/tuần
- Da dầu, thường xuyên tiết bã nhờn: gội 3- 4 lần/tuần
– Đối với chất tóc:
Chất tóc sẽ ảnh hưởng đến tốc độ thẩm thấu của bã nhờn. Vì thế, việc gội đầu cũng cần chú ý:
- Người tóc xoăn, khô: chỉ nên gội 1-2 lần/tuần vì chất tóc này khiến tốc độ thẩm thấu chậm đi
- Người tóc suôn thẳng nên gội 2 – 3 lần/tuần.
– Đối với kiểu tóc
Nếu tóc bạn đã qua xử lý hóa chất, việc gội đầu nhiều không nên diễn ra quá thường xuyên vì cực kỳ gây hại. Tốt nhất là chỉ nên từ 1 – 2 lần/tuần.
III. Lưu ý khi gội đầu để tóc khỏe mạnh
Ngoài việc quan tâm đến tần suất gội đầu nhiều, bạn cũng cần ghi nhớ một số lưu ý sau để mái tóc chắc khỏe hơn:
- Dùng dầu gội đầu phù hợp với loại tóc, chất tóc
- Khi gội đầu cần tránh gãi mạnh dễ làm tổn thương da đầu
- Không nên sấy tóc khô mà chỉ nên dùng khăn mềm thấm và để tóc khô tự nhiên
- Không nên để tóc ướt đi ngủ khiến cho tóc bị khô, xơ và tăng nguy cơ nhiễm nấm da đầu, chân tóc yếu và dễ gãy rụng.
- Đừng lạm dụng chất dưỡng ẩm tóc, nhất là người có da đầu nhiều nhờn càng làm tóc bết dính hơn.
- Hạn chế sử dụng hóa chất nhuộm, uốn, ép,.. lên tóc.
Bây giờ bạn đã giải đáp được câu hỏi: Gội đầu nhiều có tốt không? Bạn cần biết, da đầu mình thuộc loại nào, chất tóc và kiểu tóc ra sao thì mới tìm được cách chăm sóc tóc thích hợp. Và, hãy chú ý ngay từ việc gội đầu đúng cách và khoa học các bạn nhé!

Bệnh rụng tóc từng mảng nếu không điều trị kịp thời có thể gây rụng tóc toàn bộ trên da đầu. Vì thế, nhiều người lo lắng không biết bệnh này có chữa khỏi được không? Các bạn hãy tham khảo bài viết sau: Tình trạng tóc ở một số vùng da trên đầu bị […]

Sức hút lôi cuốn và mạnh mẽ của đàn ông phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó mái tóc đẹp và dày chiếm một vị trí vô cùng quan trọng. Nhưng hiện nay do nhiều lý do khiến đàn ông sở hữu mái tóc thưa mỏng, thậm chí là hói đầu kém hấp […]

Việc rụng tóc trước trán và có xu hướng tăng trưởng ít không phải hiếm gặp, nhất là khi bước vào độ tuổi trung niên. Vì vậy cách làm tóc mọc ở trán như thế nào hãy cùng tham khảo ngay trong bài viết sau nhé! Trán dô, trán hói đây dường như là nỗi […]

“Chào bác sĩ, tóc tôi rụng nhiều để lại vùng hói chữ M trước trán khiến tôi mất dần sự tự tin. Tôi có dùng nhiều cách rồi nhưng không có tác dụng. Được biết hiện phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế đang có công nghệ cấy tóc trị hói. Tuy nhiên, […]