Vì sao tóc chẻ ngọn và gãy rụng? 7 nguyên nhân bạn cần biết

Tóc chẻ ngọn và gãy rụng khiến bạn cảm thấy lo lắng và tự tin về mái tóc của chính mình. Tuy nhiên bạn lại không biết nguyên nhân và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Vậy hãy tham khảo những thông tin dưới đây để biết được vì sao tóc chẻ ngọn và gãy rụng. Từ đó có những biện pháp cải thiện hiệu quả nhất để có thể sở hữu một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và bồng bềnh.

Tóc chẻ ngọn là hiện tượng thường xảy ra ở phần đuôi của sợi tóc. Chính phần này là phần lâu đời nhất của tóc và thông thường đã trải qua nhiều tác động từ môi trường và quá trình chăm sóc tóc, làm cho lớp ngoài cùng của sợi tóc bị hư tổn. Hiện tượng này có thể dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn, khô xơ, cụt chân tóc hay gãy rụng.

Tình trạng này có thể có nhiều hình dạng khác nhau, bao gồm:

• Tóc chẻ ngọn đầu: Tóc bị chẻ ngọn tại đầu, gần gốc tóc. Đây thường là dấu hiệu của tóc yếu và thiếu độ ẩm.
• Tóc chẻ ngọn phần giữa: Điều này thường xảy ra khi tóc bị hư hại do tác động nhiệt, hóa chất hoặc quá trình chải tóc không đúng cách.
• Tóc chẻ ngọn đuôi: Đây thường là dấu hiệu của tóc khô xơ và thiếu dưỡng chất.

Tình trạng này là hiện tượng khá phổ biến có thể bắt gặp ở bất cứ đối tượng và độ tuổi nào. Tuy nhiên những trường hợp thường dễ gặp phải tình trạng này hơn đó là: người thường xuyên làm đẹp cho tóc bằng việc tạo kiểu, thay đổi màu tóc, người bị rối loạn nội tiết tố (phụ nữ mang thai, cho con bú, chị em bước vào thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh,…), người có gốc tóc yếu,…

Bản chất của tóc là protein và các sợi tóc được tạo thành từ cầu nối disulfide cysteine. Đây là các liên kết hóa học giữa các phân tử cystein trong sợi tóc, giúp tạo thành cấu trúc và độ dẻo dai của tóc. Khi các liên kết disulfide bị phá vỡ do các yếu tố như nhiệt, hóa chất, hoặc quá trình chăm sóc tóc không đúng cách, tóc sẽ mất đi độ dẻo dai và độ bóng tự nhiên, dẫn đến tình trạng tóc bị khô xơ. Một số tác nhân gây ra tóc chẻ ngọn và gãy rụng:

Thiếu độ ẩm (mất nước) là một trong những nguyên nhân chính gây tóc chẻ ngọn và hư tổn. Độ ẩm trong tóc là yếu tố quan trọng giúp cầu nối disulfide cysteine trong sợi tóc gắn kết chặt hơn, làm cho tóc mềm mại và đàn hồi hơn. Khi tóc mất nước, độ ẩm trong sợi tóc giảm đi và các liên kết disulfide bị phá vỡ làm cho sợi tóc trở nên yếu và dễ bị chẻ ngọn.

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất cũng như các phương pháp làm đẹp như uốn, dưỡng tóc có thể gây tác động tiêu cực lên sợi tóc, đứt gãy các liên kết bên trong và làm tóc mất đi độ dẻo dai, đàn hồi gây ra hiện tóc chẻ ngọn, dễ gãy rụng.

Nhiệt độ cao là một trong những nguyên nhân phổ biến gây hư tổn cho tóc. Việc sử dụng các công cụ như máy uốn, máy duỗi, máy sấy tóc ở nhiệt độ quá cao có thể làm tóc trở nên xơ yếu, dễ gãy rụng và chẻ ngọn. Bởi vì khi tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao, các lớp bảo vệ tự nhiên của tóc sẽ bị đốt cháy và suy yếu, dẫn đến tình trạng hư tổn vào bên trong sợi tóc.

Thói quen gội đầu quá thường xuyên hoặc sử dụng dầu gội có thành phần quá mạnh có thể làm loại bỏ quá nhiều lượng dầu tự nhiên trên da đầu và tóc. Lượng dầu tự nhiên này có tác dụng bôi trơn và bảo vệ tóc khỏi khô hóa, giúp tóc giữ độ ẩm tự nhiên và bóng đẹp. Do vậy khi lượng dầu này bị mất tóc sẽ dễ khô xơ, bị chẻ ngọn và gãy rụng, làm cho mái tóc trở nên mỏng yếu, không bóng mượt.

Theo các chuyên gia, bạn nên gội đầu khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần và nên sử dụng các sản phẩm gội đầu có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, không chứa sulfate và paraben để duy trì, bảo vệ lớp dầu tự nhiên của tóc.

Khi tóc ướt, cấu trúc sợi tóc bị mở rộng và dễ bị tổn thương hơn, do đó khi tiếp xúc với tác động lực mạnh, đặc biệt là khi chải tóc cần cẩn thận khi xử lý tóc để tránh gây hư tổn.

Sử dụng nước nóng là thói quen của rất nhiều người, nhất là vào mùa đông. Tuy nhiên theo một số kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc gội đầu bằng nước nóng có thể ảnh hưởng tới cấu trúc của da đầu, khiến lớp biểu bì mở rộng, lớp sừng bảo vệ ngoài của tóc bị phá vỡ gây ra hiện tượng chẻ ngọn.

Việc thường xuyên cắt tỉa tóc không chỉ giúp loại bỏ những phần tóc chẻ ngọn mà còn kích thích quá trình mọc tóc. Nếu bạn bỏ qua thói quen này trong một khoảng thời gian dài sẽ làm cho những phần tóc chẻ ngọn trở nên nghiêm trọng hơn và lan rộng trên bề mặt tóc. Điều này có thể dẫn đến thay đổi cấu trúc tóc và làm tóc yếu, chẻ ngọn và gãy rụng.

Xem thêm : Tóc rụng nhiều phải làm sao? Chia sẻ bí quyết trị rụng tóc

Để khắc phục tình trạng tóc bị chẻ ngọn, giúp mái tóc luôn được chắc khỏe, mềm mượt thì bạn có thể tham khảo và áp dụng những biện pháp sau đây:

Một trong những lý do tại sao tóc bị chẻ ngọn là do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Vì thế, để khắc phục tình trạng này thì bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt cho hợp lý bằng cách:

• Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, chất đạm, biotin, sắt, kẽm, omega-3,…
• Đi ngủ đúng giờ giấc, đủ giấc. Tránh hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia và không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn.
• Hạn chế sử dụng thuốc uốn, ép và nhuộm tóc, ưu tiên sử dụng các loại dầu thảo dược thiên nhiên lành tính.
• Gội đầu 2-3 lần/ tuần, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài,…
• Sử dụng dầu gội dược liệu phù hợp: Không phải loại dầu gội đầu nào cũng có thể cấp ẩm cho tóc. Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dầu gội đầu có chứa protein – collagen, axit amin, carotene, vitamin B, vitamin E… .
• Cắt tỉa tóc định kỳ: Một trong những biện pháp điều trị tóc chẻ ngọn hiệu quả đó chính là cắt tỉa đều đặn. Mục đích của việc làm này loại bỏ những đầu tóc bị hư hỏng giúp tóc trông cân đối và ngăn ngừa việc tóc chẻ ngọn lan rộng.
• Tránh kéo, căng tóc: Tránh kéo, căng tóc mạnh khi chải, buộc tóc hoặc xử lý tóc. Điều này giúp giảm căng thẳng lên sợi tóc và giảm nguy cơ chẻ ngọn và rụng tóc.
• Bảo vệ tóc: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ bị chẻ ngọn, hư tổn. Vì vậy, để bảo vệ tóc khỏi cháy nắng khi đi ra đường, bạn nên hạn chế để tóc tiếp xúc với ánh nắng.
• Uống đủ nước: Như đã nói ở trên, độ ẩm là rất cần thiết với mái tóc. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể

Để giải quyết vấn đề tóc chẻ ngọn và rụng nhiều, có nhiều chị em lựa chọn các phương pháp dưỡng tóc bằng mặt nạ tự nhiên tại nhà. Việc sử dụng một số nguyên liệu thảo dược như tinh dầu bưởi, dầu dừa, dầu oliu, bồ kết, trà xanh, lá ổi, nha đam, mật ong, trứng gà, bơ, chuối,… để gội đầu hoặc làm mặt nạ dưỡng tóc nhằm mục đích kích thích tóc mọc nhanh, dài và dày hơn, bảo vệ, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng tóc chẻ ngọn.

Các cách khắc phục này thường lành tính, an toàn, không gây kích ứng da đầu, nguyên liệu dễ tìm và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, chúng không đem lại hiệu quả nhanh chóng và đòi hỏi sự kiên trì trong việc sử dụng.

Với những trường hợp tóc bị hư tổn nặng, gãy rụng nhiều, tóc rụng lâu ngày không mọc lại, xuất hiện mảng hói trên da đầu thì cách duy nhất giúp bạn điều trị triệt để tình trạng này là thực hiện cấy tóc tự thân. Đây là phương pháp điều trị được giới chuyên môn đánh giá cao về hiệu quả và được rất nhiều khách hàng tin tưởng, lựa chọn.

Để thực hiện phương pháp này các bác sĩ sẽ lấy những nang tóc khỏe mạnh ở những khu vực tóc mọc dày (thường là ở sau gáy) của chính khách hàng để cấy vào vùng da đầu bị rụng tóc và sau thời gian từ 3-6 tháng tóc mới sẽ phát triển chắc khỏe, đều tự nhiên. Tuy nhiên đây là cách điều trị đòi hỏi sự tỉ mỉ và độ chính xác tuyệt đối, tóc cấy vào sẽ không cấy lại được. Do đó để đảm bảo an toàn, tránh “tiền mất tật mang” các bạn cần lựa chọn địa chỉ cấy ghép đảm bảo uy tín, bác sĩ thực hiện tay nghề cao.

Hiện nay một địa chỉ thăm khám và điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu uy tín mà các bạn có thể tin tưởng và lựa chọn đó là Trung Tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế. Đây là đơn vị tại Việt Nam có chuyên khoa cấy ghép nang tóc được Sở y tế cấp phép hoạt động, tiên phong áp dụng công nghệ cao trong các lĩnh vực cấy tóc thẩm mỹ

Hiện nay, phòng khám đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật FUE, HAT và cấy sợi dài PNS với nhiều ưu điểm như: không gây đau và không chảy máu, tỷ lệ cấy thành công 100%, tỷ lệ nang tóc sống sau khi cấy có thể từ 98%, hiệu quả thẩm mỹ bền lâu.

Với đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn, trên 10 năm kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu cùng cơ sở vật chất khang trang, hệ thống máy móc thiết bị tiên tiến, hiện đại được nhập khẩu 100% từ các nước lớn trên thế giới chúng tôi luôn mang tới dịch vụ điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu một cách tốt nhất, hiệu quả nhất.

 Qua những thông tin này hy vọng đã giúp mọi người biết được vì sao tóc chẻ ngọn và gãy rụng. Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề tóc chẻ ngọn, rụng tóc, cấy tóc thì có thể gọi cho chúng tôi theo số: 0243.219.1111 – 028.3520.0009 – 0225.388.5768 để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể, chi tiết hơn.