Bị gàu và rụng tóc: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Bạn đang gặp vấn đề với tình trạng gàu và rụng tóc? Bạn không cần quá lo lắng vì đây là một vấn đề phổ biến, thường gặp ở rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu để lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến sự suy yếu và mất đi sức sống của tóc. Vậy gàu và rụng tóc là những dấu hiệu gì và nguyên nhân gì gây ra chúng? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về vấn đề này cũng như giải pháp giúp bạn khắc phục tình trạng bị gàu và rụng tóc hiệu quả, an toàn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Gàu là một tình trạng phổ biến của da đầu, da đầu bong tróc và bị ngứa, thường được gây ra bởi tăng sản xuất bã nhờn trên da đầu hoặc do nấm Malassezia trên da đầu. Tình trạng này phổ biến ở mọi lứa tuổi và giới tính. Tuy gàu thường không gây ra nguy hiểm đến sức khỏe nhưng có thể gây ngứa và khó chịu cho người bị mắc phải và thường đi kèm với tình trạng rụng tóc, đặc biệt là khi gàu trở nên nghiêm trọng.
Như vậy với câu hỏi bị gàu có gây rụng tóc không? Câu trả lời là “có” . Mặc dù vậy bị gàu không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra rụng tóc. Tình trạng gàu nếu không được điều trị kịp thời và kéo dài thì có thể dẫn đến việc gây tổn thương trên da đầu, làm tóc yếu và gãy rụng tóc. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như căng thẳng, stress, hoặc viêm da tiết bã nhờn cũng có thể gây ra rụng tóc. Do đó, việc điều trị gàu sớm và đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ rụng tóc.
II. Nguyên nhân bị gàu, rụng tóc
Nguyên nhân chính của việc xuất hiện gàu là do quá trình chuyển đổi tế bào da đầu bình thường trở nên chậm chạp hoặc quá nhanh, khiến lượng tế bào chết tích tụ lại trên da đầu hình thành vảy gàu.
Các nguyên nhân khác có thể gây ra gàu và tóc gãy rụng bao gồm:
– Da đầu khô: Da đầu khô là một nguyên nhân phổ biến của gàu và tóc gãy rụng. Việc chăm sóc da đầu không đúng cách, sử dụng quá nhiều sản phẩm có hóa chất hoặc chịu ảnh hưởng của môi trường khắc nghiệt có thể làm da đầu khô và kích thích sản xuất gàu.
– Nấm da đầu: Nấm Malassezia là một loại vi khuẩn tồn tại trên da đầu của mọi người. Khi da đầu xuất hiện một số yếu tố như ẩm ướt, nhiệt độ và độ pH không đúng thì là nấm này có thể phát triển nhanh chóng dẫn đến việc xuất hiện gàu.
– Stress: Các nghiên cứu đã chứng minh rằng stress và áp lực trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và da đầu, góp phần vào việc tóc gãy rụng và xuất hiện gàu.
– Thiếu dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin D, omega-3, sắt, kẽm, biotin, vitamin nhóm B, … có thể gây ra tóc gãy rụng và gàu.
– Chăm sóc tóc không đúng cách: Vệ sinh da đầu không sạch sẽ. Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, đặc biệt là các sản phẩm chứa hóa chất có thể làm tổn thương tóc và da đầu. Tóc trở nên khô yếu, dễ gãy và gàu xuất hiện nhiều hơn.
– Thói quen ăn uống sinh hoạt không lành mạnh: Uống nhiều bia, rượu, đồ uống có chất kích thích,… Thường xuyên ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nhiều đường,…
Xem thêm : Da đầu nhờn gây rụng tóc : Nguyên nhân và cách khắc phục
III. Cách trị gàu bằng phương pháp dân gian
1. Nha đam trị gàu và rụng tóc
Nha đam là một loại thực vật có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp của tóc và da đầu. Nha đam có thể giúp cải thiện tình trạng gàu và rụng tóc sau sinh nhờ vào các đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da đầu.
Các tinh chất và khoáng chất trong nha đam giúp kiểm soát sự sản xuất dầu trên da đầu. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho tóc và da đầu, giúp da đầu không bị khô và chảy máu. Khi da đầu được nuôi dưỡng và khỏe mạnh hơn, tóc cũng sẽ được bảo vệ và phục hồi chắc khỏe hơn.
Cách thực hiện: Đầu tiên các bạn lấy lá nha đam rửa sạch, bỏ phần vỏ. Lấy phần thịt chứa gel bên trong đem xay nhuyễn, vắt thêm 1/2 thìa nước cốt chanh vào. Thoa hỗn hợp chanh nha đam xoa đều lên da đầu và ủ trong vòng 15 phút thì gội lại cùng với nước sạch và gội đầu như bình thường.
Ngoài ra các bạn còn có thể dùng nha đam kết hợp với dầu dừa, dầu oliu, bột đậu nành,… để dưỡng tóc chắc khỏe và mềm mượt.
2. Gội đầu bằng lá trầu, vỏ bưởi và bồ kết
Phương pháp này sử dụng lá trầu như chủ dược. Nhờ vào công dụng diệt khuẩn, kháng viêm, loại trừ mầm bệnh vô cùng hiệu quả cho da đầu. Vỏ quả bưởi chứa hàm lượng tinh dầu cao giúp chăm sóc tóc, kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn và bồ kết đem lại công dụng làm sạch các mảng gàu đồng thời giảm thiểu tình trạng gãy rụng tóc.
Cách thực hiện:
– Sử dụng 20 lá trầu không, 10 quả bồ kết đã loại bỏ hạt đập nhỏ và 1 vỏ quả bưởi cho vào nồi nấu với 5 lít nước sạch trong vòng 20 phút.
– Sau khi nước sôi, bạn tắt bếp và đổ nước ra thau, chờ nước nguội hoặc hòa thêm nước lạnh rồi dùng nước này để gội đầu.
– Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đem lại hiệu quả lâu dài và đảm bảo gàu ngứa sẽ không quay trở lại
3. Ủ tóc bằng nước cốt chanh
Trong một số trường hợp, gàu da đầu và rụng tóc có thể đi kèm với hiện tượng mụn nước sưng đỏ. Để giải quyết tình trạng này, nước cốt chanh là giải pháp cực kỳ hiệu quả. Không chỉ giúp làm giảm gãy rụng tóc, nước cốt chanh còn có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, chống sưng tấy và trị mụn nhọt rất tốt.
Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cắt đôi một quả chanh, bỏ hạt, vắt lấy nước rồi thoa một lớp mỏng lên da đầu. Dùng khăn mềm ủ tóc lại trong khoảng 15 phút. Sau đó, gội lại đầu bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ để làm sạch lại tóc. Chỉ sau lần đầu sử dụng, bạn sẽ cảm thấy giảm bớt cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và da đầu trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
4. Chăm sóc da đầu với bia và lòng đỏ trứng gà
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da đầu khô, ngứa hoặc gãy rụng tóc thì bạn có thể sử dụng bia và lòng đỏ trứng gà để chăm sóc tóc và da đầu một cách hiệu quả.
Bia chứa các hợp chất đa dạng như hop, protein, vitamin B, sucrose và khoáng chất có khả năng loại bỏ lớp vảy bong tróc, cân bằng pH và diệt nấm đồng thời bổ sung dưỡng chất giúp tóc luôn được chắc khỏe. Lòng đỏ trứng gà chứa chất đạm, các vitamin như A, D, E và các khoáng chất như sắt, kẽm và selen có khả năng phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc trở nên chắc khỏe, bóng mượt.
Cách thực hiện: Lấy 2 lòng đỏ trứng gà trộn đều với một lượng bia vừa đủ cho một lần sử dụng. Thoa hỗn hợp này lên tóc, da đầu và massage trong 10 – 15 phút. Sau đó dùng nước ấm và dầu gội để loại bỏ mùi tanh của trứng gà và làm sạch tóc. Sử dụng phương pháp này đều đặn mỗi tuần một lần sẽ giúp tóc của bạn trở nên khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
5. Dùng dầu dừa dưỡng tóc
Dầu dừa là một trong những loại dầu tự nhiên được sử dụng phổ biến để dưỡng tóc. Với khả năng thấm sâu vào tóc và chứa nhiều acid béo, vitamin E, dầu dừa giúp tóc trở nên bóng mượt, khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tóc gãy rụng.
Cách dùng dầu dừa để dưỡng tóc đơn giản như sau:
– Bước 1: Cho một lượng dầu dừa (tùy theo độ dài và độ dày của tóc) vào lòng bàn tay.
– Bước 2: Xoa đều dầu dừa trong lòng bàn tay và thoa lên toàn bộ tóc, tập trung vào đầu tóc và những vùng tóc khô, hư tổn.
– Bước 3: Massage da đầu và tóc trong khoảng 5-10 phút để dầu dừa thấm sâu vào tóc và da đầu.
– Bước 4: Để dầu dừa trên tóc khoảng 30 phút
– Bước 5: Sau đó gội đầu lại bằng dầu gội nhẹ nhàng để loại bỏ dầu dừa, rồi dùng nước ấm để xả sạch tóc.
IV. Mách bạn cách trị gàu, rụng tóc hiệu quả, an toàn nhanh chóng
Mặc dù các phương pháp trị gàu tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính và đặc biệt tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên hiệu quả của chúng không cao và có thể chỉ khắc phục được tạm thời. Để giúp tóc sạch gàu và chấm dứt tình trạng rụng tóc, các bạn có thể tham khảo biện pháp trị liệu tóc bằng laser cường độ thấp tại Trung tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế.
Phương pháp này sử dụng tia laser để loại bỏ các vi khuẩn có hại, bụi bẩn, bã nhờn trên da đầu mà không phải xâm lấn. Đồng thời, kích thích lưu thông máu và điều tiết lượng dầu trên da đầu. Từ đó giúp kích thích mọc tóc nhanh dày, dài và chắc khỏe, ngăn ngừa tóc rụng
Còn đối với trường hợp gàu nhiều, bị rụng tóc ở mức độ nặng, mất nang tóc và hói đầu từng mảng thì các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện cấy tóc tự thân. Hiện nay, phòng khám đã và đang thực hiện thủ thuật cấy tóc tự thân bằng các kỹ thuật như: FUE, HAT, PNS
Quá trình thực hiện cấy tóc nhanh chóng, bạn không cần phải nằm viện chỉ sau 4 – 6 giờ có thể ra về. Các nang tóc sau khi cấy từ 4 – 6 tháng sẽ nhanh chóng ổn định và phát triển dày dặn, nang tóc được lấy từ chính bản thân khách hàng nên có độ thích ứng cao, không hề gây ra biến chứng hay tác dụng phụ nào.
Trung tâm sở hữu đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa trên 10 năm kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, là thành viên Hiệp hội ngoại khoa phục hồi cấy tóc châu Á. Bên cạnh đó, phòng khám còn có hệ thống cơ sở vật chất khang trang, cùng nhiều trang thiết bị máy móc hiện đại được nhập khẩu từ các nước lớn trên thế giới đảm bảo mang lại cho khách hàng dịch vụ điều trị và chăm sóc các bệnh tóc tốt nhất. Đặc biệt là chi phí và chế độ bảo hành minh bạch, rõ ràng.
📍 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM
📌 Hà Nội: 38 Nguyễn Du, Phường Cửa Nam
📌 TP.HCM: 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Xuân Hòa
📌 Hải Phòng: Lô 8A1, Lê Hồng Phong, Gia Viên
Có đến hơn 90% phụ nữ bị rụng tóc sau sinh, tóc ngày càng yếu dần và xơ rối, chẻ ngọn kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh khiến các mẹ trở nên lo lắng bởi diện mạo bên ngoài của mình. Vì vậy trước khi tìm ra nguyên nhân và phương pháp […]
Hải Phòng nên cấy tóc ở đâu? Câu hỏi được rất nhiều người tìm kiếm khi đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều, hói đầu. Giữa hàng loạt cơ sở thẩm mỹ mọc lên, không phải địa chỉ nào cũng đủ uy tín để thực hiện thủ thuật an toàn. Lựa chọn sai lầm […]
Bên cạnh việc nạp vào cơ thể các loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho quá trình mọc tóc thì bạn có thể sử dụng thêm nhiều loại đồ uống giúp tóc mọc chắc khỏe và phát triển tốt. Vậy cần uống gì để tóc mọc dày và nhanh? Câu trả lời sẽ có ngay […]
Bỗng nhiên thấy mình xuất hiện tình trạng rụng tóc hình đồng xu da đầu mất dần đi, tạo thành điểm hói hình tròn trên da đầu khiến không ít người bối rối và sợ hãi. Vậy rụng tóc hình đồng xu có nguy hiểm không, cách khắc phục như thế nào chúng ta hãy […]
Đặt lịch hẹn online
Tặng ngay gói khám tóc trị giá 888k
Chọn vùng bạn cần điều trị:
Thông tin khách hàng bảo mật tuyệt đối
